Idealmente, a ressuscitação cardio-pulmonar (RCP) envolve dois componentes: compressões torácicas combinadas com respiração boca a boca.
No entanto, o que uma pessoa leiga realmente deve realizar depende do seu conhecimento e do quanto ela se sente segura.
Mas o mais importante é que é melhor fazer alguma coisa do que não fazer nada, pois esta atitude pode ser uma vida salva.
Se você não se sente seguro, basta realizar as compressões torácicas e ligar parar para a emergência.
Quando o coração pára, a falta de sangue oxigenado causa danos cerebrais irreversíveis em poucos minutos. Morte geralmente ocorre entre 8 e 10 minutos. O tempo é um fator crítico quando se presta auxílio a uma pessoa inconsciente ou que não está respirando.
A RCP ajuda a manter o sangue oxigenado fluindo para o cérebro até que o seja possível um tratamento médico.
Para aprender RCP de forma prática e detalhada existem cursos de primeiros socorros disponíveis. Um bom local para buscar indicação é o corpo de bombeiros da cidade.
Avalie a situação antes de iniciar a RCP
A pessoa está consciente ou inconsciente?Se a pessoa parece inconsciente, dê pequenos tapas ou sacuda-a pelos ombros perguntando em voz alta “Você está bem?”
Se a pessoa não responder, peça a alguém próximo para chamar por socorro (Bombeiros 193 ou SAMU 192) e em seguida inicie a RCP. Confira se o local onde está possui um desfibrilador externo automático (DEA), solicite-o.
Se você estiver só, mas tiver acesso imediato a um telefone, ligue para emergência antes de iniciar a RCP. Se o acesso ao telefone estiver distante, realize as manobras de RCP por 01 minuto e em seguida faça a ligação, retomando as manobras assim que possível, buscando evitar mais do que 2 minutos de ausência.
Como realizar a RCP
- Veja se a pessoa está respirando.
- Coloque a pessoa com as costas apoiadas em superfície firme.
- Ajoelhe-se próximo aos ombros e pescoço da vítima.
- Coloque a palma de sua mão na testa da vítima e use a outra mão para elevar o queixo e abrir a boca.
- Confira se ela está respirando, não perca mais que 10 segundos: Repare no movimento do tórax ou ouça o som da respiração.
Realize duas respirações boca a boca
- Se a pessoa não está respirando, faça duas respirações boca-a-boca:
- Com a boca da vítima aberta, pince as narinas da mesma, cobrindo a boca dela com a sua, formando um selo.
- Assopre o ar e veja se o tórax eleva-se. Se sim, faça a segunda respiração e em seguida inicie as compressões torácicas. Caso o tórax não infle, repita a manobra de abertura da boca da vítima.
Realize as compressões torácicas
- Posicione a palma da sua mão no centro do peito da vítima, entre os mamilos. Coloque sua outra mão em cima da primeira. Mantenha seus cotovelos retos e posicione seus ombros na direção das suas mãos.
- Use o peso do seu corpo para fazer as compressões no tórax, que deve abaixar em torno de 5 cm. Empurre com força e rapidamente, a freqüência esperada é de duas compressões por segundo.
- Após 30 compressões, faça duas respirações boca-a-boca. Se alguém puder ajudar, peça a ela que realize as respirações.
- Recomenda-se manter a RCP até que a pessoa volte a respirar ou apresentar pulsação (medida por meio de palpação da artéria carótida no pescoço), ou até que o socorro especializado chegue ao local.
Use o desfibrilador externo automático se disponível
Se um desfibrilador externo automático (DEA) estiver acessível, deve ser usado assim que possível, enquanto isto a RCP não deve cessar. Apesar da necessidade de um treino básico, o aparelho é de fácil uso e de formato extremamente simples e com instruções de voz o que permite um manuseio seguro.Fontes
- American Heart Association Guidelines for Cardiopulmonary Resuscitation and Emergency Cardiovascular Care. Circulation. 2005.
- British Red Cross Video for Cardiopulmonary Resuscitation. 2007.
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